Qu'est-ce que l'hypnose?

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-Est-ce que c'est vrai?

-Est ce que ça marche réellement comme à la télé?

-Est-ce que c'est dangereux?

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Voici quelques exemples de questions que l'on m'a fréquemment posées au fil des années, questions que vous vous posez peut-être vous même. 

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-"Est-ce que c'est vrai?"

C'est un état naturel que l'on vit tous plusieurs fois par jour. Qui ne s'est jamais entendu dire "Tu es dans la lune!", ou s'apercevoir que le trajet quotidien pour aller au travail s'est déroulé en un clin d’œil sans que vous vous en aperceviez?

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Ceci est le reflet d'un état hypnotique léger: on est là physiquement et en même temps nos pensées sont ailleurs.

 

Cet état de "lâcher prise" vous a tout de même permis de garder le contrôle de ce que vous étiez en train de faire, ceci afin de ne pas vous mettre en danger.Ainsi, pour reprendre, l'exemple du trajet quotidien, vous vous serez arrêté aux feux rouges, aux stops... Votre inconscient vous a protégé des dangers environnant. En séance, il s'agit de retrouver cet état afin de commencer le travail. 

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-"Est ce que ça marche réellement comme à la télé?"

"Fermez les yeux, DORMEZ!"  Voici la formule la plus connue, réservée à l'hypnose de spectacle qui est une forme d'hypnose classique qui s'adresse aux personnes les plus suggestibles soit environ 10% de la population.

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L'hypnose Ericksonienne, à la différence de l'hypnose classique, permet à quasiment tout le monde de découvrir à son rythme l'état hypnotique. Environ 90% des personnes sont hypnotisables de manière plus ou moins profonde.

Ce n'est pas pour autant de la magie, c'est un biais qu'utilise votre thérapeute pour vous aider à trouver votre propre solution.

Attention: l'hypnose ne remplace pas un traitement médical, ne guérit pas les maladies graves, si une personne prétend tout guérir avec l'hypnose FUYEZ.